健康うちごはんとナッシュ（nosh）を13項目で並べる
健康うちごはんとナッシュ（nosh）を、1食価格（742円〜 vs 612円〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | 健康うちごはん | ナッシュ（nosh） |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷凍 |
| 通常価格（1食・税込） | 742円〜 | 612円〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 781円〜 | 457円〜 |
| セット数 | 6食/681012141211食 | 6食/8食/10食/12食/20食 |
| 送料 | すべて送料込み価格（商品代金に送料を含む）。一部商品を除く。 | セット数（小口:4-8食／大口:10-20食の2段階)と配送地域(北海道・北東北・南東北・関東・信越・北陸・中部・関西・中国・四国・九州・沖縄の12区分)でクール宅急便送料が異なる。最安は関西の小口¥1,023、最高は北海道の大口¥1,992（2026年7月27日改訂版）。4食プランは現在新規申込み受付停止中。 |
| 配送地域 | 全国（離島など一部地域を除く） | 全国（地域ごとに送料が異なる。配送業者はヤマト運輸のクール宅急便） |
| 購入形態 | 両方 | 定期 |
| 調理 | レンジ | レンジ |
| ごはん | 選択 | おかずのみ |
| メニュー数 | 公式参照 | 100 |
| 対象として案内 | 高齢者・やわらか食・たんぱく制限・塩分制限・ダイエット・やわらか食・たんぱく制限・塩分制限・カロリー調整 | ダイエット・糖質制限・塩分制限・糖質制限・塩分制限 |
| 原材料・添加物の方針 | 調理段階では保存料などの添加物を使用せず、急速冷凍により賞味期限と品質を確保（公式FAQより） | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 記載なし | 旅行の時はスキップ。／忙しい時は一時停止。／スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されます。 |