健康うちごはんとセブンミールを13項目で並べる
健康うちごはんとセブンミールを、1食価格（742円〜 vs —〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | 健康うちごはん | セブンミール |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷蔵 |
| 通常価格（1食・税込） | 742円〜 | —〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 781円〜 | 記載なし |
| セット数 | 6食/681012141211食 | 公式参照 |
| 送料 | すべて送料込み価格（商品代金に送料を含む）。一部商品を除く。 | 店舗受取りはお届け料なし。お届け（宅配）サービスは1注文の合計金額が1,000円（税抜）以上で利用可、3,000円（税抜）以上でお届け料無料。それ未満はお届け料220円（税込）/注文。 |
| 配送地域 | 全国（離島など一部地域を除く） | 一部（全国のセブン‐イレブン店頭受取りは可能だが、自宅への『お届け』は対応している店舗のみ） |
| 購入形態 | 両方 | 都度 |
| 調理 | レンジ | 公式参照 |
| ごはん | 選択 | 選択 |
| メニュー数 | 公式参照 | 公式参照 |
| 対象として案内 | 高齢者・やわらか食・たんぱく制限・塩分制限・ダイエット・やわらか食・たんぱく制限・塩分制限・カロリー調整 | — |
| 原材料・添加物の方針 | 調理段階では保存料などの添加物を使用せず、急速冷凍により賞味期限と品質を確保（公式FAQより） | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 記載なし | 記載なし |