筋肉食堂DELIとニップン冷凍ワンプレート（彩りごはん。/よくばりシリーズ）を13項目で並べる
筋肉食堂DELIとニップン冷凍ワンプレート（彩りごはん。/よくばりシリーズ）を、1食価格（805円〜 vs 874円〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | 筋肉食堂DELI | ニップン冷凍ワンプレート（彩りごはん。/よくばりシリーズ） |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷凍 |
| 通常価格（1食・税込） | 805円〜 | 874円〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 記載なし | 記載なし |
| セット数 | 7食/14食/21食 | 1食 |
| 送料 | 地域・食数(7/14/21食で箱サイズ80/100/120cm)により異なる。最安は関東・信越・北陸・中部等7食¥1,640、最高は沖縄21食¥4,180(税込)。1注文1箱発送のため複数定期便をまとめて注文すると箱数分の送料が加算される。 | 購入金額合計（税込）5,000円未満はお届け先1ヶ所につき全国一律660円（税込）。5,000円以上、または送料当社負担マーク付き商品は送料無料。宅急便配送は配送日時指定可、ネコポス配送は日時指定不可（注文日から5〜7日前後で到着）。 |
| 配送地域 | 全国（伊豆諸島(大島・八丈島を除く)・小笠原諸島・その他クール便非対応の一部離島は配送不可。ヤマト運輸クール便） | 全国 |
| 購入形態 | 両方 | 両方 |
| 調理 | レンジ | 公式参照 |
| ごはん | おかずのみ | 付き |
| メニュー数 | 公式参照 | 29 |
| 対象として案内 | ダイエット・筋トレ・糖質制限・たんぱく制限・糖質制限・たんぱく制限・高たんぱく | — |
| 原材料・添加物の方針 | 記載なし | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 停止されている間は、料金のご請求や商品の発送は一切発生いたしません。／次回のお届けはスキップしていただくことが可能です（一度スキップを実行すると、次回の配送が完了するまで再度スキップ操作を行うことはできません）。 | 変更・休止・スキップが可能。／最大2ヵ月間は定期便を休止・スキップすることができます。 |