筋肉食堂DELIとワタミの宅食ダイレクトを13項目で並べる
筋肉食堂DELIとワタミの宅食ダイレクトを、1食価格（805円〜 vs 360円〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | 筋肉食堂DELI | ワタミの宅食ダイレクト |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷凍 |
| 通常価格（1食・税込） | 805円〜 | 360円〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 記載なし | 390円〜 |
| セット数 | 7食/14食/21食 | 7食/10食/14食/20食 |
| 送料 | 地域・食数(7/14/21食で箱サイズ80/100/120cm)により異なる。最安は関東・信越・北陸・中部等7食¥1,640、最高は沖縄21食¥4,180(税込)。1注文1箱発送のため複数定期便をまとめて注文すると箱数分の送料が加算される。 | 1回のご注文につき、本州・四国・九州880円（税込）、北海道1,210円（税込）、沖縄2,420円（税込）の送料をいただいております。代引手数料は1回330円（税込）。 |
| 配送地域 | 全国（伊豆諸島(大島・八丈島を除く)・小笠原諸島・その他クール便非対応の一部離島は配送不可。ヤマト運輸クール便） | 全国 |
| 購入形態 | 両方 | 両方 |
| 調理 | レンジ | レンジ |
| ごはん | おかずのみ | 選択 |
| メニュー数 | 公式参照 | 公式参照 |
| 対象として案内 | ダイエット・筋トレ・糖質制限・たんぱく制限・糖質制限・たんぱく制限・高たんぱく | 一人暮らし・高齢者・やわらか食・塩分制限・塩分制限・カロリー調整・やわらか食 |
| 原材料・添加物の方針 | 記載なし | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 停止されている間は、料金のご請求や商品の発送は一切発生いたしません。／次回のお届けはスキップしていただくことが可能です（一度スキップを実行すると、次回の配送が完了するまで再度スキップ操作を行うことはできません）。 | Q 定期購入のお届けを1回お休みしたいのですが A 注文確定前の定期購入は、マイページの「定期コース詳細」ページにて、次回お届け日を1回お休み（スキップ）いただくことができます。／Q 定期購入を停止したいのですが A 定期確定前の定期購入は、マイページの「定期コース詳細」ページにて「お届けを停止」をクリックして定期コースを停止することができます。／4回目以降の変更や停止はお届け予定日の4～6日前までにマイページから、またはお客さまセンターまでご連絡ください。 |