ナッシュ（nosh）とわたしゴハン。あなたゴハン。を13項目で並べる
ナッシュ（nosh）とわたしゴハン。あなたゴハン。を、1食価格（612円〜 vs —〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | ナッシュ（nosh） | わたしゴハン。あなたゴハン。 |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷凍 |
| 通常価格（1食・税込） | 612円〜 | —〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 457円〜 | 記載なし |
| セット数 | 6食/8食/10食/12食/20食 | 6食/9食/12食 |
| 送料 | セット数（小口:4-8食／大口:10-20食の2段階)と配送地域(北海道・北東北・南東北・関東・信越・北陸・中部・関西・中国・四国・九州・沖縄の12区分)でクール宅急便送料が異なる。最安は関西の小口¥1,023、最高は北海道の大口¥1,992（2026年7月27日改訂版）。4食プランは現在新規申込み受付停止中。 | お届け先の地域により送料が異なる（公式記載、具体金額は非公開） |
| 配送地域 | 全国（地域ごとに送料が異なる。配送業者はヤマト運輸のクール宅急便） | 全国（ヤマト運輸クール宅急便で配送可能な国内地域のみ） |
| 購入形態 | 定期 | 両方 |
| 調理 | レンジ | 公式参照 |
| ごはん | おかずのみ | 公式参照 |
| メニュー数 | 100 | 公式参照 |
| 対象として案内 | ダイエット・糖質制限・塩分制限・糖質制限・塩分制限 | 一人暮らし・家族・子ども・ダイエット・塩分制限・糖質制限・塩分制限・糖質制限 |
| 原材料・添加物の方針 | 記載なし | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 旅行の時はスキップ。／忙しい時は一時停止。／スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されます。 | 記載なし |