RIZAPサポートミールとわたしゴハン。あなたゴハン。を13項目で並べる
RIZAPサポートミールとわたしゴハン。あなたゴハン。を、1食価格（871円〜 vs —〜）・温度帯・送料・配送地域・調理方法・対象・停止方法の13項目で並べました。どちらが上という評価はせず、公式の記載を取得日つきで転記。
| 項目 | RIZAPサポートミール | わたしゴハン。あなたゴハン。 |
|---|---|---|
| 温度帯 | 冷凍 | 冷凍 |
| 通常価格（1食・税込） | 871円〜 | —〜 |
| 初回価格（1食・税込） | 記載なし | 記載なし |
| セット数 | 7食/14食 | 6食/9食/12食 |
| 送料 | 通常配送500円（税込）、クール配送800円（税込） | お届け先の地域により送料が異なる（公式記載、具体金額は非公開） |
| 配送地域 | 全国（本州中心。沖縄・離島は別途対応の場合あり） | 全国（ヤマト運輸クール宅急便で配送可能な国内地域のみ） |
| 購入形態 | 両方 | 両方 |
| 調理 | レンジ | 公式参照 |
| ごはん | おかずのみ | 公式参照 |
| メニュー数 | 公式参照 | 公式参照 |
| 対象として案内 | ダイエット・筋トレ・糖質制限・糖質制限・高たんぱく | 一人暮らし・家族・子ども・ダイエット・塩分制限・糖質制限・塩分制限・糖質制限 |
| 原材料・添加物の方針 | 記載なし | 記載なし |
| スキップ・停止（公式の記載） | 次回お届けをお休み（スキップ）：次回お届け予定日の10日前まで、マイページ内「定期コース申込情報一覧」より、ご変更ください。 | 記載なし |